Kolorowy Pieprz kody rabatowe Październik 2025

Catering dietetyczny jest popularny wśród osób, które chce schudnąć bądź skupiają się na budowaniu masy mięśniowej. To duże ułatwienie w procesie kształtowania sylwetki, gdyż nie musisz poświęcać kilku godzin dziennie na przygotowywanie zbilansowanych posiłków. Jednak dieta pudełkowa nie jest przeznaczona jedynie dla sportowców czy osób dbających o linię.

Dlaczego warto skorzystać z cateringu dietetycznego?

Catering dietetyczny to dobra opcja kiedy dbasz o swój wygląd, niezależnie od tego czy jesteś na redukcji czy masie. Firmy oferujące gotowe diety pozwalają ci dostosować kaloryczność, a także rozkład makroskładników. Dodatkowo możesz dostosować dietę do swoich preferencji, a także stanu zdrowia. Firmy cateringowe oferuje diety klasyczne, wysokobiałkowe, ketogeniczne, wegetariańskie i wegańskie. Można także spotkać się z dieta sokową, chociaż jest to nieco rzadziej spotykane. Dieta pudełkowa jest przede wszystkim wygodna, gdyż samodzielne przygotowywanie posiłków może zająć ci nawet kilka godzin dziennie. Pójście na zakupy, przygotowanie surowców, obróbka termiczna czy pakowanie - to wszystko wymaga czasu, a tego wielu z nas brakuje. Niestety w czasach wysokiej inflacji coraz więcej osób pracuje dodatkowo, aby móc godnie żyć.

Jednym z głównych mitów na temat cateringu dietetycznego jest jego duża cena. Owszem na rynku dostępnych jest wiele firm, które oferują wyżywienie w cenie 80-90 zł za dzień. Są to głównie firmy sławnych osób. Zatem nawet przy wysokiej cenie znajdą się klienci. Można znaleźć diety, które kosztują nawet 35-50 zł za dzień. Będzie to cena za klasyczną dietę. Biorąc pod uwagę, że dania dostaniesz od poniedziałku do piątku, to miesięcznie wydasz 800-1150 zł. Jest to cena za 5 zbilansowanych posiłków dziennie dostarczonych pod twoje drzwi z samego rana. Idąc do restauracji można wydać 50 zł za jeden obiad, a w tej cenie możesz mieć posiłki na cały dzień. Zatem jak widzisz każdy może sobie pozwolić na dietę pudełkową. Jest to dobra opcja szczególnie dla singla. W przypadku kilkuosobowej rodziny bardziej opłacalne może być samodzielnie przygotowywanie posiłków.

Dużym plusem cateringu dietetycznego jest urozmaicenie posiłków. Codziennie dostajesz coś innego, co pozwala ci na poznawanie nowych smaków. Oczywiście czasem dania będą się powtarzać, jednak jest to rzadkość. Dania są dobierane do rodzaju diety, którą wybierzesz, a także do sezonu. Zatem latem możesz się spodziewać większej ilości owocowych deserów czy słodkich dań. Posiłki są pakowane w jednorazowe pojemniki, które możesz włożyć do mikrofalówki przed spożyciem. Po odebraniu diety schowaj pudełka do lodówki. Dzięki temu dania zachowają swoją świeżość.