Fit Juice kody rabatowe Kwiecień 2025
Dieta sokowa to nic innego, jak dieta złożona wyłącznie z płynów, a dokładniej – z soków pozyskanych ze świeżych owoców i warzyw. Dieta oparta na sokach zakłada stuprocentową rezygnację ze stałych pokarmów przez cały czas trwania kuracji. Uzupełnieniem posiłków mogą być jedynie inne płyny o klarownym wyglądzie: głównie woda, ewentualnie lekka herbata (zielona, ziołowa lub owocowa). Korzystając z diety sokowej, należy unikać czarnej herbaty oraz kawy.
Detoks sokowy nie jest rozwiązaniem permanentnym. Ma charakter doraźny i nie powinien trwać dłużej niż kilka dni. Średni czas trwania diety sokowej wynosi od 3 do 5 dni. Przed podjęciem kolejnej diety sokowej należy odczekać przynajmniej 1-2 miesiące, aby dać organizmowi czas na regenerację.
Jak sama nazwa wskazuje, główną korzyścią ze stosowania detoksu sokowego jest oczyszczenie organizmu z toksyn. Skąd one się biorą? Głównie z silnie przetworzonej żywności, nadmiernej ilości zażywanych leków, niektórych kosmetyków, a nawet z otoczenia, w którym żyjesz. Ich odkładaniu sprzyjają stres, niedobór snu czy siedzący tryb życia.
Dobowa kaloryczność diety sokowej wynosi zazwyczaj ok. 800-1200 kcal. Z tego powodu możesz liczyć również na redukcję masy ciała, choć zazwyczaj nie jest to główny cel kuracji sokowej.
Dobry detoks sokowy to ten bazujący na sokach przygotowanych w specjalny sposób, który pozwala wyciągnąć z warzyw i owoców wszystko, co jest korzystne dla organizmu. Z tego powodu samodzielne robienie soków w domu może się okazać niewystarczające albo bardzo trudne.
Znacznie lepszym rozwiązaniem jest zaufanie profesjonalistom dysponującym wyciskarką typu cold press. Jej mechanizm nie powoduje podgrzewania i napowietrzania przetwarzanych warzyw czy owoców podczas obróbki. Efekt? Jeszcze więcej przeciwutleniaczy, witamin i mikroelementów, których tak potrzebuje Twój organizm podczas diety sokowej, podczas gdy nie dostarczasz mu składników odżywczych w inny sposób niż, w formie płynów.
Nasze soki są tłoczone metodą cold press, czyli wyciskane są na zimno. Taki proces obróbki równa się minimalnym stratom wartości odżywczych owoców i warzyw – znacznie mniejszym niż w przypadku tradycyjnej sokowirówki do użytku domowego.
Aby detoks sokowy był naprawdę wartościowy i dostarczył Ci energii na cały dzień, powinien być “napakowany owocami i warzywami”. Oszczędzanie na składnikach może skutkować tym, że zgłodniejesz niemal od razu po wypiciu swojej porcji i będziesz myśleć tylko o podjadaniu. W każdej butelce naszego soku cold press znajdziesz nawet do 1,5 kg świeżych warzyw i owoców, które w stu procentach zaspokoją głód i dzienne zapotrzebowanie na mikroelementy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Naszym celem jest zmotywowanie Cię do wytrwania w swoim postanowieniu i przeprowadzenia diety od początku do końca. Dokładamy wszelkich starań, aby nasze soki były pełne nie tylko składników odżywczych, ale również smaku. Wychodzimy z założenia, że jeśli coś jest pyszne, to dieta nie jest żadnym wyrzeczeniem, a jedynie przyjemnością.
Proponujemy Ci duży wybór soków o zróżnicowanych smakach, które podzieliliśmy na trzy kategorie:
FruitLOVE, w których na pierwszy plan wysuwają się mocne akordy owocowe,
VegeLOVE, w których również znajdziesz pewną dawkę owoców, jednak nuty warzywne są głównym motywem,
EnergyLOVE, które stanowią silny zastrzyk energii potrzebnej do działania.
